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ダイエット アンチエイジング ～運動編～ [フィットネス]
こんばんは、ゆうとです^_^
今日はアンチエイジングについて、いきたいと思います。
突然ですが、いったいアンチエイジング方法と運動にはどのような関連があるのでしょう。
多くの普通の人は、アンチエイジングと運動と聞くと、
一体どういう意味がこの組み合わせにあるのだろうと疑問に思うところでしょう。
様々なアンチエイジング方法のひとつ、それが運動です。
日々忙しい生活を送る現代人にとって、
どうしても自分から何か運動をしようとはなかなか思えないものですよね。
普段の運動不足が、
新陳代謝を悪くしてしまったり、体力低下を引き起こす要因となるでしょう。
特に新陳代謝というのは、体を活性化するためにも必要不可欠なものです。
肥満になる大きな要因のひとつは、基礎代謝が少ないことです。
日ごろから運動を心がける事こそが、
肥満防止、そしてアンチエイジングにつながっていくのです。
それでは、アンチエイジングに効果のある運動を具体的に紹介してみます。
アンチエイジングには効果的な運動方法といえるのが、有酸素運動です。
ウォーキングが手軽に出来る有酸素運動です。
健康に有意になるには週に1～2回でも30分以上、ウォーキングすると有効だそうです。
また、無酸素運動にならない範囲で行う低負荷の筋力トレーニングも
効果的なアンチエイジングの方法だといえます。
簡単なエクササイズやダンベルを使った筋トレを、
1日1回を目安に継続する事が大切で、1回にたくさん運動するのではありません。
肥満予防を兼ね、アンチエイジングだけに限らず体重が気になる人は、
普段の日常生活の中に運動を取り入れることを今すぐにでも始めてみると良いでしょう！
今日はアンチエイジングについて、いきたいと思います。
突然ですが、いったいアンチエイジング方法と運動にはどのような関連があるのでしょう。
多くの普通の人は、アンチエイジングと運動と聞くと、
一体どういう意味がこの組み合わせにあるのだろうと疑問に思うところでしょう。
様々なアンチエイジング方法のひとつ、それが運動です。
日々忙しい生活を送る現代人にとって、
どうしても自分から何か運動をしようとはなかなか思えないものですよね。
普段の運動不足が、
新陳代謝を悪くしてしまったり、体力低下を引き起こす要因となるでしょう。
特に新陳代謝というのは、体を活性化するためにも必要不可欠なものです。
肥満になる大きな要因のひとつは、基礎代謝が少ないことです。
日ごろから運動を心がける事こそが、
肥満防止、そしてアンチエイジングにつながっていくのです。
それでは、アンチエイジングに効果のある運動を具体的に紹介してみます。
アンチエイジングには効果的な運動方法といえるのが、有酸素運動です。
ウォーキングが手軽に出来る有酸素運動です。
健康に有意になるには週に1～2回でも30分以上、ウォーキングすると有効だそうです。
また、無酸素運動にならない範囲で行う低負荷の筋力トレーニングも
効果的なアンチエイジングの方法だといえます。
簡単なエクササイズやダンベルを使った筋トレを、
1日1回を目安に継続する事が大切で、1回にたくさん運動するのではありません。
肥満予防を兼ね、アンチエイジングだけに限らず体重が気になる人は、
普段の日常生活の中に運動を取り入れることを今すぐにでも始めてみると良いでしょう！
肩こりとサプリメント ブルーベリー カプサイシン
こんにちは、ゆうとです^_^
最近は多種多様な栄養補助食品やサプリメントといった類の物が販売されていますが、
タイトルのとおり、肩こりにはどんなサプリメントが有効なのでしょうか。
特に普段から姿勢の悪い人、
デスクワークを中心に仕事をしている人は、
同じ姿勢が続くことにより、
血行が悪くなることから肩こりが生じやすいと言われておりますよね。
肩こりは血流が悪いと起きやすくなるため、
暑い季節より気温が低下しがちな冬に肩こりが起きやすいといいます。
防寒具など重みのある服を着ることでも、
肩こりはひどくなるようです。
最近では、肩こりの症状に効果的と呼ばれるサプリメントも販売され、
とても人気の商品になっているみたいです。
全身の血液の流れを良くするサプリメントや、
目の疲れを速やかに回復させる作用があるサプリメントなどがそれです。
相乗効果から肩こりの改善にも役立つ商品として良く売れているようです。
ブルーベリーを原材料にしたサプリメントが、
副作用も特に気にすることなく、
使いやすいものとして様々な人に喜ばれているようです。
もともとブルーベリーのサプリメントは、
目にいいサプリメントとして一躍有名になりました。
眼精疲労からくる肩こりもとても多く、ブルーベリーがこの数年注目されています。
唐辛子の成分でもあるカプサイシンを含んだサプリメントは、
新陳代謝を活発にします。
今まで代謝の底上げはダイエットや体温上昇による体質改善を目的として使われていました。
ここ最近では肩こりを解消するためにも、代謝アップは役立つと言われています。
興味ある方はぜひお試しください！
最近は多種多様な栄養補助食品やサプリメントといった類の物が販売されていますが、
タイトルのとおり、肩こりにはどんなサプリメントが有効なのでしょうか。
特に普段から姿勢の悪い人、
デスクワークを中心に仕事をしている人は、
同じ姿勢が続くことにより、
血行が悪くなることから肩こりが生じやすいと言われておりますよね。
肩こりは血流が悪いと起きやすくなるため、
暑い季節より気温が低下しがちな冬に肩こりが起きやすいといいます。
防寒具など重みのある服を着ることでも、
肩こりはひどくなるようです。
最近では、肩こりの症状に効果的と呼ばれるサプリメントも販売され、
とても人気の商品になっているみたいです。
全身の血液の流れを良くするサプリメントや、
目の疲れを速やかに回復させる作用があるサプリメントなどがそれです。
相乗効果から肩こりの改善にも役立つ商品として良く売れているようです。
ブルーベリーを原材料にしたサプリメントが、
副作用も特に気にすることなく、
使いやすいものとして様々な人に喜ばれているようです。
もともとブルーベリーのサプリメントは、
目にいいサプリメントとして一躍有名になりました。
眼精疲労からくる肩こりもとても多く、ブルーベリーがこの数年注目されています。
唐辛子の成分でもあるカプサイシンを含んだサプリメントは、
新陳代謝を活発にします。
今まで代謝の底上げはダイエットや体温上昇による体質改善を目的として使われていました。
ここ最近では肩こりを解消するためにも、代謝アップは役立つと言われています。
興味ある方はぜひお試しください！
あがり症 伝える 大切なこと [あがり症]
こんにちは、ゆうとです^_^
この前、仕事でスピーチをすることになり、
とは言っても、同僚を相手に話をするのではなく、
企業の幹部や、初めてお会いする方を前に
スピーチをしなくてはならなかったので、
ど緊張しました・・・。
ゆうとは、緊張して、顔が赤くなりやすいので、
表情に緊張の色が出てしまっていたかもしれませんね。
事前にネットでも軽く調べたところ、
あがり症というものを知ったので、今日はそのことについて書こうと思います。
あがり症さんが一番困るのは、うまく話せないことだと思います。
あがり症の症状が出るのは、誰かと触れ合っているとき。
それが東京ドーム一杯の観客であろうと、目の前の一人であろうと、です。
部屋にひとりぼっちでいるときにあがり症が出てしまう人なんていないですよね!?
人前であがってしまうのは、
なにかを話して自分の意思を伝えなければいけないと強く自分で思ってしまうからでしょう。
「伝えなければいけない」、そう強く思えば思うほど、
声が震えたり、さらに手が震えたり、顔が赤くなってしまったり、、、
でも、そんな症状が出ながれでも、一生懸命に話すことで、
その一生懸命さが人に伝わり、とても言葉が伝わるスピーチになることが多々あります。
逆を言えば、どんなに準備周到なスピーチでも、
実が伴っていなければ相手の心に響かせることはできません。
たとえどれだけ言葉を駆使しても、相手にわかってもらおうとする姿勢が感じなければ、
言葉は宙に消えていくだけです。
声が震えても、顔が赤くても、一生懸命自分の考えていることを伝える。
あがり症であろうとなかろうと、これがもっとも大切なことだとゆうとは考えています。
また、本当に言いたいことが相手に伝わった場合、
声の震えも赤い顔も、相手には好意的に映ります。
不器用さが誠実な印象を与えるのです。
そんなことを考えてからスピーチをしたところ、
多少の緊張はほぐれて、逆に開き直ってスピーチをすることができました。
この前、仕事でスピーチをすることになり、
とは言っても、同僚を相手に話をするのではなく、
企業の幹部や、初めてお会いする方を前に
スピーチをしなくてはならなかったので、
ど緊張しました・・・。
ゆうとは、緊張して、顔が赤くなりやすいので、
表情に緊張の色が出てしまっていたかもしれませんね。
事前にネットでも軽く調べたところ、
あがり症というものを知ったので、今日はそのことについて書こうと思います。
あがり症さんが一番困るのは、うまく話せないことだと思います。
あがり症の症状が出るのは、誰かと触れ合っているとき。
それが東京ドーム一杯の観客であろうと、目の前の一人であろうと、です。
部屋にひとりぼっちでいるときにあがり症が出てしまう人なんていないですよね!?
人前であがってしまうのは、
なにかを話して自分の意思を伝えなければいけないと強く自分で思ってしまうからでしょう。
「伝えなければいけない」、そう強く思えば思うほど、
声が震えたり、さらに手が震えたり、顔が赤くなってしまったり、、、
でも、そんな症状が出ながれでも、一生懸命に話すことで、
その一生懸命さが人に伝わり、とても言葉が伝わるスピーチになることが多々あります。
逆を言えば、どんなに準備周到なスピーチでも、
実が伴っていなければ相手の心に響かせることはできません。
たとえどれだけ言葉を駆使しても、相手にわかってもらおうとする姿勢が感じなければ、
言葉は宙に消えていくだけです。
声が震えても、顔が赤くても、一生懸命自分の考えていることを伝える。
あがり症であろうとなかろうと、これがもっとも大切なことだとゆうとは考えています。
また、本当に言いたいことが相手に伝わった場合、
声の震えも赤い顔も、相手には好意的に映ります。
不器用さが誠実な印象を与えるのです。
そんなことを考えてからスピーチをしたところ、
多少の緊張はほぐれて、逆に開き直ってスピーチをすることができました。
英語 勉強 社会人 [英語]
こんばんは、ゆうとです。
ここしばらく仕事が忙しく、ブログ更新出来ませんでした。
毎日４時間睡眠が続き、夜中の仕事がキツイですね・・・
社会人では、４時間寝れれば良いじゃないか・・・
という声も聞こえてきそうですが、
ゆうとは、普段６時間は寝るようにしていますので、
睡眠不足だとどうしても作業効率が落ちてしまいます。
さて、今日はゆうとが睡眠不足でもあり、たくさん寝たいという強い思いから、
睡眠学習について・・・
嘘です!!
本題は、東京オリンピック2020が開催されるにあたり、
以前お話した英語についてです。
英会話スクールなど英語を習っている、
もしくは習っていたという方も多いのではないでしょうか。
現実、以前から今日に至るまで幼児から大人まで
英会話スクールは大盛況です。
毎年多くの方が海外旅行に行かれますが、
海外に行ったときも英語が話せるのと話せないのとでは大違いで、
旅の楽しさも英語力で大きく左右されると言っても過言ではないですね。
現在の日本でも、観光地など多くの外国人が訪れる場所には、
日本語とともに、海外の観光客のために英語の説明がつけられていますよね。
また最近は、ほとんどの駅にも英語表記がされるようになり、
英語のアナウンスをする電車も増えています。
逆に考えてみると、私たちが海外に行った場合に、
たとえその国の母国語が英語でなくても、日本と同様に観光地などでは、
その国の言葉の説明とともに、英語の説明が書いてあることが多いので、
英語さえ話せれば、どの国にでも行っても困ることは少ないのです。
このように、どの国でも、どの国の人とも英語さえ出来ればコミュニケーションできるので、
英語が出来るのとできないのでは、東京オリンピックを迎える私たちにとっても、
その楽しさは大きく異なると思っています。
「うわっ、道を聞きたそうな外国人が近づいてきた…。
英語出来ないから下を向こう、隠れちゃおう。」
となってしまうか、
「外国人の方が話しかけてきた！どこから来たんだろう？
いつまで日本にいるんだろう？何を知りたいんだろう？」
など興味のあることをこちらから質問して、
外国人と気軽にコミュニケーションが取れるのでは、
大きな違いとなると思います。
ゆうとは、東京オリンピックの競技はもちろんですが、
各国の方々とコミュニケーションをすることも楽しみなんです！
まだまだ英語出来ませんが・・・(^_^;)
ここしばらく仕事が忙しく、ブログ更新出来ませんでした。
毎日４時間睡眠が続き、夜中の仕事がキツイですね・・・
社会人では、４時間寝れれば良いじゃないか・・・
という声も聞こえてきそうですが、
ゆうとは、普段６時間は寝るようにしていますので、
睡眠不足だとどうしても作業効率が落ちてしまいます。
さて、今日はゆうとが睡眠不足でもあり、たくさん寝たいという強い思いから、
睡眠学習について・・・
嘘です!!
本題は、東京オリンピック2020が開催されるにあたり、
以前お話した英語についてです。
英会話スクールなど英語を習っている、
もしくは習っていたという方も多いのではないでしょうか。
現実、以前から今日に至るまで幼児から大人まで
英会話スクールは大盛況です。
毎年多くの方が海外旅行に行かれますが、
海外に行ったときも英語が話せるのと話せないのとでは大違いで、
旅の楽しさも英語力で大きく左右されると言っても過言ではないですね。
現在の日本でも、観光地など多くの外国人が訪れる場所には、
日本語とともに、海外の観光客のために英語の説明がつけられていますよね。
また最近は、ほとんどの駅にも英語表記がされるようになり、
英語のアナウンスをする電車も増えています。
逆に考えてみると、私たちが海外に行った場合に、
たとえその国の母国語が英語でなくても、日本と同様に観光地などでは、
その国の言葉の説明とともに、英語の説明が書いてあることが多いので、
英語さえ話せれば、どの国にでも行っても困ることは少ないのです。
このように、どの国でも、どの国の人とも英語さえ出来ればコミュニケーションできるので、
英語が出来るのとできないのでは、東京オリンピックを迎える私たちにとっても、
その楽しさは大きく異なると思っています。
「うわっ、道を聞きたそうな外国人が近づいてきた…。
英語出来ないから下を向こう、隠れちゃおう。」
となってしまうか、
「外国人の方が話しかけてきた！どこから来たんだろう？
いつまで日本にいるんだろう？何を知りたいんだろう？」
など興味のあることをこちらから質問して、
外国人と気軽にコミュニケーションが取れるのでは、
大きな違いとなると思います。
ゆうとは、東京オリンピックの競技はもちろんですが、
各国の方々とコミュニケーションをすることも楽しみなんです！
まだまだ英語出来ませんが・・・(^_^;)
気をつけて!!大型台風18号 ９月１６日にも関東上陸か!? [自然災害]
皆さん、お気を付けください!!
ニュースでも随時取り上げられていますが、大型の台風１８号が日本列島に接近しています。
大型の台風18号は、９月１５日午後３時ころには四国沖で猛威を奮っております。
そして台風の進行は、北へ時速25kmで進んでいます。
おおよその目安として、多くの方が熟睡中の16日午前3時ころには、
潮岬の南方約150kmに到達する見込みとのことです。
16日の朝には強い勢力を伴ったまま紀伊半島付近に接近し、
その後、東海地方から関東へと上陸する恐れがあります。
16日午後３時ころには、東京南西部に接近する予想が立てられております。
16日のお昼にかけては、東海、近畿で最大600ミリ、関東甲信で400ミリの雨が予想されています。
ゆうとが住んでいる関東地方の雨風のピークは、
16日未明から16日午後にかけてということで、
一日注意が必要な感じです。
せっかくの3連休ですが、
無理を承知で出かけたは良いけど、
帰れない・・・なんてことがないように、
お出かけの予定がある方は要注意ですよ！
最近では、埼玉県越谷市、栃木県矢板市で竜巻が発生したりなど、
大自然が猛威を奮っておりますので、
くれぐれもゆうとのブログを読んでいただいている皆様だけには、
何もないことを願うばかりです。
用心にし過ぎはありません、十分にお気を付けくださいね。
ニュースでも随時取り上げられていますが、大型の台風１８号が日本列島に接近しています。
大型の台風18号は、９月１５日午後３時ころには四国沖で猛威を奮っております。
そして台風の進行は、北へ時速25kmで進んでいます。
おおよその目安として、多くの方が熟睡中の16日午前3時ころには、
潮岬の南方約150kmに到達する見込みとのことです。
16日の朝には強い勢力を伴ったまま紀伊半島付近に接近し、
その後、東海地方から関東へと上陸する恐れがあります。
16日午後３時ころには、東京南西部に接近する予想が立てられております。
16日のお昼にかけては、東海、近畿で最大600ミリ、関東甲信で400ミリの雨が予想されています。
ゆうとが住んでいる関東地方の雨風のピークは、
16日未明から16日午後にかけてということで、
一日注意が必要な感じです。
せっかくの3連休ですが、
無理を承知で出かけたは良いけど、
帰れない・・・なんてことがないように、
お出かけの予定がある方は要注意ですよ！
最近では、埼玉県越谷市、栃木県矢板市で竜巻が発生したりなど、
大自然が猛威を奮っておりますので、
くれぐれもゆうとのブログを読んでいただいている皆様だけには、
何もないことを願うばかりです。
用心にし過ぎはありません、十分にお気を付けくださいね。
EXILE ATUSHI 結婚 [芸能トピックス]
EXILE ATUSHI 結婚…!?
こんにちは、ゆうとです。
エグザイル・アツシが結婚とは、突然びっくりですよね!!
真相が気になりますよね。
突然、こんなネタを持ち出してすみません。
結論だけ、先にお話ししてしまえば、
EXILE ATUSHIは結婚していません。
以前、黒柳徹子さんが司会の番組で、
ATUSHIが結婚願望を語ったということです。
以前、このブログでもEXILE ATUSHIが
埼玉県越谷市出身という記事を書きましたが、
こちらを読んでくださっている方がとても多いので、
EXILE ATUSHIについての記事を書いてみました。
巷で、EXILE・ATUSHIは実は結婚していた、
みたいなことを聞いたことがありますが、
これは完全にデマだと思います。
ATUSHIは独身です！
先ほどの黒柳徹子さんの番組内でも、
黒柳さんから
「結婚はまだ？」
という質問をされたATUSHIは、
「したいです！募集中です！」
と答えておられました。
その時の若干照れた表情が、
ATUSHIの人間性を垣間見た気がしました。
ちなみに話が逸れますが、今回のATUSHIのプチ情報として、
ATUSHIは、中学・高校時代はサッカー部に所属しており、
プロサッカー選手を目指していた時期もあるそうです。
人それぞれ、人生何があるのか、どういう人生になるのか、
分からないものですね～！
と大きく話題が逸れてしまいましたが、
結論は、
EXILE ATUSHIはまだ結婚していませんよ！
誰かとは付き合っているかもしれませんが…
こんにちは、ゆうとです。
エグザイル・アツシが結婚とは、突然びっくりですよね!!
真相が気になりますよね。
突然、こんなネタを持ち出してすみません。
結論だけ、先にお話ししてしまえば、
EXILE ATUSHIは結婚していません。
以前、黒柳徹子さんが司会の番組で、
ATUSHIが結婚願望を語ったということです。
以前、このブログでもEXILE ATUSHIが
埼玉県越谷市出身という記事を書きましたが、
こちらを読んでくださっている方がとても多いので、
EXILE ATUSHIについての記事を書いてみました。
巷で、EXILE・ATUSHIは実は結婚していた、
みたいなことを聞いたことがありますが、
これは完全にデマだと思います。
ATUSHIは独身です！
先ほどの黒柳徹子さんの番組内でも、
黒柳さんから
「結婚はまだ？」
という質問をされたATUSHIは、
「したいです！募集中です！」
と答えておられました。
その時の若干照れた表情が、
ATUSHIの人間性を垣間見た気がしました。
ちなみに話が逸れますが、今回のATUSHIのプチ情報として、
ATUSHIは、中学・高校時代はサッカー部に所属しており、
プロサッカー選手を目指していた時期もあるそうです。
人それぞれ、人生何があるのか、どういう人生になるのか、
分からないものですね～！
と大きく話題が逸れてしまいましたが、
結論は、
EXILE ATUSHIはまだ結婚していませんよ！
誰かとは付き合っているかもしれませんが…
スカッシュ 松井千夏 [オリンピック]
先ほどの記事では、
レスリングが東京五輪の追加種目に決定の記事を書きました。
が、これは、いわゆるオモテの部分。
いつもゆうとはオモテとウラを考えてしまいます。
今回のウラとは、、、!?
そうです！
落選してしまった種目。
中でもゆうとは、
スカッシュに注目しました。
学生時代、ゆうとはテニス部に在籍し、
社会人になってからはスカッシュを
たまにやっていました。
私が学生時代、
スカッシュのアイドルプレーヤーとして、
松井千夏選手が、よくメディアに取り上げられていました。
スカッシュは室内の四方を壁に囲まれたコートで
ピンポン玉サイズのボールを打ち合うスポーツですが、
運動量はテニスの2～3倍といわれています。
そんなマイナースポーツでもあるスカッシュを
アイドルプレーヤーとして引っ張ってきた松井千夏選手は、
落選の決定と同時に悔しさのあまりその場で涙を流したそうです。
一夜明けた会見では
「落選の瞬間が忘れられない。３度目のチャレンジで、
三度目の正直にならなくて悔しい。」と話しました。
スカッシュは今まで正式競技入りに２度挑戦しましたが、
2012年のロンドンオリンピック、2016年のリオデジャネイロオリンピックでも採用されず
今回の2020年東京オリンピックで３度目の挑戦も叶いませんでした。
スカッシュがオリンピックの正式種目に選出されないのは、
競技人口の少なさ、知名度と注目度の低さ、
そして、一般的にルールがよく分からないといったことなのでしょうか。
ゆうとはスカッシュも好きなスポーツのひとつなので、
正直残念な気持ちであります。
レスリングが東京五輪の追加種目に決定の記事を書きました。
が、これは、いわゆるオモテの部分。
いつもゆうとはオモテとウラを考えてしまいます。
今回のウラとは、、、!?
そうです！
落選してしまった種目。
中でもゆうとは、
スカッシュに注目しました。
学生時代、ゆうとはテニス部に在籍し、
社会人になってからはスカッシュを
たまにやっていました。
私が学生時代、
スカッシュのアイドルプレーヤーとして、
松井千夏選手が、よくメディアに取り上げられていました。
スカッシュは室内の四方を壁に囲まれたコートで
ピンポン玉サイズのボールを打ち合うスポーツですが、
運動量はテニスの2～3倍といわれています。
そんなマイナースポーツでもあるスカッシュを
アイドルプレーヤーとして引っ張ってきた松井千夏選手は、
落選の決定と同時に悔しさのあまりその場で涙を流したそうです。
一夜明けた会見では
「落選の瞬間が忘れられない。３度目のチャレンジで、
三度目の正直にならなくて悔しい。」と話しました。
スカッシュは今まで正式競技入りに２度挑戦しましたが、
2012年のロンドンオリンピック、2016年のリオデジャネイロオリンピックでも採用されず
今回の2020年東京オリンピックで３度目の挑戦も叶いませんでした。
スカッシュがオリンピックの正式種目に選出されないのは、
競技人口の少なさ、知名度と注目度の低さ、
そして、一般的にルールがよく分からないといったことなのでしょうか。
ゆうとはスカッシュも好きなスポーツのひとつなので、
正直残念な気持ちであります。
オリンピック☆五輪 【開催地の他にもうひとつの争い】 [オリンピック]
こんばんは、ゆうとです^_^
早速ですが、タイトルに書きました
開催地の他に手に汗握る想いでご覧いただいていた方も
いらっしゃるのではないでしょうか??
それは、東京オリンピックの
追加種目についてです！
結論から言えば、
追加種目は 「レスリング」 に決まりました。
以前オリンピックの種目から外されてしまうと話題になっていたレスリング…
レスリング、空手、ローラースポーツ（インラインスケート）、
スポーツクライミング、スカッシュ、
ウェークボード、カンフー
という種目で、追加の１枠を争っていましたが、
結果は、大差の圧勝でレスリングの残留が決まりました。
素人の私が思うところは、
日本のお家芸が残って良かったなと思うところもあるし、
オリンピックはレスリングも必要であるということが
証明されたのではないでしょうか。
レスリングの吉田選手は、
五輪招致の時に
「東京招致できたら、止められても出ます！」
とおっしゃっていたそうです。
吉田選手は現在30歳、
７年後の2020年には37歳になられています。
東京オリンピックで吉田選手の活躍も見たいし、
また新たなニューヒロイン（後継者）の誕生も楽しみなところであります。
７年後はレスリングで何個メダルを獲得できるか今から楽しみですね！
ひとまず、レスリング関係者の皆様、
五輪種目決定おめでとうございます!!
早速ですが、タイトルに書きました
開催地の他に手に汗握る想いでご覧いただいていた方も
いらっしゃるのではないでしょうか??
それは、東京オリンピックの
追加種目についてです！
結論から言えば、
追加種目は 「レスリング」 に決まりました。
以前オリンピックの種目から外されてしまうと話題になっていたレスリング…
レスリング、空手、ローラースポーツ（インラインスケート）、
スポーツクライミング、スカッシュ、
ウェークボード、カンフー
という種目で、追加の１枠を争っていましたが、
結果は、大差の圧勝でレスリングの残留が決まりました。
素人の私が思うところは、
日本のお家芸が残って良かったなと思うところもあるし、
オリンピックはレスリングも必要であるということが
証明されたのではないでしょうか。
レスリングの吉田選手は、
五輪招致の時に
「東京招致できたら、止められても出ます！」
とおっしゃっていたそうです。
吉田選手は現在30歳、
７年後の2020年には37歳になられています。
東京オリンピックで吉田選手の活躍も見たいし、
また新たなニューヒロイン（後継者）の誕生も楽しみなところであります。
７年後はレスリングで何個メダルを獲得できるか今から楽しみですね！
ひとまず、レスリング関係者の皆様、
五輪種目決定おめでとうございます!!
東京オリンピック開催について～ゆうとなりの雑感～ [私の思うこと]
先ほど更新したブログで、オリンピックの開催地が東京に決まったことを書きました。
その中でも軽く触れましたが、
現在の日本では、手放しに喜べない、
そういうご意見もあることを書きました。
７年後の２０２０年に、日本で、東京で、
オリンピックが観られることに
私はわくわくする想いでいます。
皆さんは、招致活動のプレゼンテーションは、ご覧になりましたか？
とにかく日本でやろうと強引に説得するのではなく、
『ああ、そうだね日本だね。。。』と
いつの間にか引き込まれる、プレゼンテーション、
一言一句練り上げられ、
表現を磨かれ、
計算し尽くされたものだったのだと思います。
お祭り感の強い今、云うのも何ですが、
このプレゼンテーションだけではなく、
すべての活動に、2016年の落選経験が活きている、
そんな気がしてなりません。
最終プレゼンターである
安部総理もまた、２度目の総理大臣。
最初の総理大臣時代の退任は、
健康上の理由とはいえ、強い非難を受け、
失意の時があったことは、想像に堅くありません。
ところが、２度目の就任以来のアベノミクス、
景気浮遊感は、みなさんご存知の通り。
失敗はしてもいいんだな、
失敗を経験にし、捲土重来を期せばいい。
失敗した、だから、へこんで止める
失敗した、そして、もう一度やる
失敗したという事実は同じ、
それを、どう捉えるか？ が、人生を変える、
そんなことを考えながら
お風呂に入ってました。
過去に私が読んだことのある文章で
次のようなことが書かれていたことを思い出します。
失敗のない、でも 何もない人生
失敗のある、でも 充実した人生
皆さんは、どちらがお好きですか？
長くなりましたが、ここまで読んで頂いてありがとうございました。
それでは、急に涼しくなって参りましたが、
お風邪など引かれぬようお気をつけくださいね。
その中でも軽く触れましたが、
現在の日本では、手放しに喜べない、
そういうご意見もあることを書きました。
７年後の２０２０年に、日本で、東京で、
オリンピックが観られることに
私はわくわくする想いでいます。
皆さんは、招致活動のプレゼンテーションは、ご覧になりましたか？
とにかく日本でやろうと強引に説得するのではなく、
『ああ、そうだね日本だね。。。』と
いつの間にか引き込まれる、プレゼンテーション、
一言一句練り上げられ、
表現を磨かれ、
計算し尽くされたものだったのだと思います。
お祭り感の強い今、云うのも何ですが、
このプレゼンテーションだけではなく、
すべての活動に、2016年の落選経験が活きている、
そんな気がしてなりません。
最終プレゼンターである
安部総理もまた、２度目の総理大臣。
最初の総理大臣時代の退任は、
健康上の理由とはいえ、強い非難を受け、
失意の時があったことは、想像に堅くありません。
ところが、２度目の就任以来のアベノミクス、
景気浮遊感は、みなさんご存知の通り。
失敗はしてもいいんだな、
失敗を経験にし、捲土重来を期せばいい。
失敗した、だから、へこんで止める
失敗した、そして、もう一度やる
失敗したという事実は同じ、
それを、どう捉えるか？ が、人生を変える、
そんなことを考えながら
お風呂に入ってました。
過去に私が読んだことのある文章で
次のようなことが書かれていたことを思い出します。
失敗のない、でも 何もない人生
失敗のある、でも 充実した人生
皆さんは、どちらがお好きですか？
長くなりましたが、ここまで読んで頂いてありがとうございました。
それでは、急に涼しくなって参りましたが、
お風邪など引かれぬようお気をつけくださいね。
2020～東京 オリンピック・パラリンピック 開催決定!! [オリンピック]
仕事から帰ってきました。
こんばんは、ゆうとです！
まずは、タイトルのとおり、おめでとう～～～！
バンザイ、バンザイ、バ～ンザイ!!
祝福ムードで今日一日が始まりました！
平成２５年９月8日午前6時30分、
国際オリンピック委員会（IOC）の総会で、
２０２０年のオリンピック開催地が
我が国日本の
「東京～TOKYO～」
で決まりました！
招致活動後半では、
「汚染水漏れ問題」が続けて指摘されていたようですが、
安倍総理の最終プレゼンテーションも功を奏したのか、
最終的には開催地決定を得ることができました！
招致委員会の方や、
英語でプレゼンテーションを披露された
選手の皆さん、本当にお疲れさまでした。
総じて、日本のムードが明るく高まったことは
間違いありません。
皆さんで、開催までの７年間楽しみに日を進めていきましょう。
しかし、オリンピック招致の明るい陰には、
東日本大震災の被災者の方で、
まだ自宅に帰れていない方も大勢いらっしゃることも事実です。
震災を風化させることなく、オリンピックへの新施設の建設と合わせ、
被災地の復興にも力を入れていかねばならないと思ったところであります。
個人的に思うことは、７年後の日本は、
現時点では避難生活を送られている方々を含め
日本で暮らす一人ひとりが楽しくオリンピックを観戦できる社会に
なっているといいなと思います。
こんばんは、ゆうとです！
まずは、タイトルのとおり、おめでとう～～～！
バンザイ、バンザイ、バ～ンザイ!!
祝福ムードで今日一日が始まりました！
平成２５年９月8日午前6時30分、
国際オリンピック委員会（IOC）の総会で、
２０２０年のオリンピック開催地が
我が国日本の
「東京～TOKYO～」
で決まりました！
招致活動後半では、
「汚染水漏れ問題」が続けて指摘されていたようですが、
安倍総理の最終プレゼンテーションも功を奏したのか、
最終的には開催地決定を得ることができました！
招致委員会の方や、
英語でプレゼンテーションを披露された
選手の皆さん、本当にお疲れさまでした。
総じて、日本のムードが明るく高まったことは
間違いありません。
皆さんで、開催までの７年間楽しみに日を進めていきましょう。
しかし、オリンピック招致の明るい陰には、
東日本大震災の被災者の方で、
まだ自宅に帰れていない方も大勢いらっしゃることも事実です。
震災を風化させることなく、オリンピックへの新施設の建設と合わせ、
被災地の復興にも力を入れていかねばならないと思ったところであります。
個人的に思うことは、７年後の日本は、
現時点では避難生活を送られている方々を含め
日本で暮らす一人ひとりが楽しくオリンピックを観戦できる社会に
なっているといいなと思います。
タグ：TOKYO 復興 選手
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